Kettlebell træningsprogram - 4 uger - begynder
4 uger - en perfekt start til dig som vil træne med en kettlebell/håndvægt
4 ugers kettlebell træning - begynder
Vil du optimere din træning og udvikle din styrke yderligere ved hjælp af vægte - kettlebells/håndvægt?
Få et godt afsæt med 4 ugers grundigt tilrettelagt træning, med instruktion og programmer.
Dette program er perfekt til dig, som har afsluttet kropsvægtstræning - øvet