Online Træning RAW
Mere end 600 tilfredse kunder. Siden 2017.
Online Træning RAW, giver dig:
- Garanti for at du får passet din træning, som aldrig før
- Træning, som gør dig stærkere og øger din muskelmasse
- Lige præcis den træning du har brug for, sammensat ud fra den nyeste forskning i træningsvidenskab
- Reduceret risiko for at få skader, og gå i overtræning
- En træner, med stor erfaring, lige ved hånden, når du har brug for det
RAW er opdelt i forskellige skabeloner, som udvælges ud fra den type du er. Der findes følgende typer: Mand, kvinde, kvinde (gravid), kvinde (nybagt mor), crossfit, kettlebells/TRX
ALT DETTE FÅR DU NÅR VI TRÆNER SAMMEN:
En gennemtestet metode til at sikre at du bliver stærkere, øger din muskelmasse og taber dig!
- UDNYT DIT FITNESS-MEDLEMSKAB
Med et veltilrettelagt program og en træner, der er klar til at støtte dig, vil du komme afsted til træning væsentlig flere gange end tidligere. - TRÆNINGEN TILPASSES DIN UGE
Mit træningssystem er meget fleksibelt, og det betyder at du kan få tilrettelagt din træningsuge, lige som du vil. - INGEN UGER ER ENS
En af kerneværdierne i min træningsmetode, er den ugentlige opdatering af dit program. Det betyder at der altid er udvikling i din træning.
- FÅ HELT STYR PÅ DIN TEKNIK
Med RAW får du mulighed for at dele en ugentlig video med mig, via mit system. Dette giver os mulighed for at optimere din teknik og sikre at du træner så optimalt som muligt. - DU ER ALDRIG ALENE
Vi kommunikerer på ugentlig basis via mit træningssystem og du har altid mulighed for at sende mig en besked, eller mail.
- KÆMPE VIDEO-KARTOTEK
Jeg har filmet alle de øvelser du skal lave, med komplet instruktion til alle videoer.
⬅️ Sådan ser programmet ud
En typisk træningsuge:
Det kan være svært at forestille sig, hvordan dit forløb kommer til at være, så her får du en lille lyn-intro til et typisk forløb:
1. Tilmelding og besvarelse af spørgeskema. Ud fra dine svar bestemmer jeg hvilket program du skal have.
2. Indkøring i træningsapp. (Se video) Det er her al din træning kommer til at ligge, og direkte links til mine instruktionsvideoer.
3. Vi starter din træningsuge, når det passer dig, og hvis der kommer noget i vejen i løbet af ugen, retter jeg til så det passer dig.
4. Når ugen er gået og du har klaret dine træninger, skriver jeg til dig og giver dig overordnet feedback og har du filmet en øvelse, giver jeg dig tips og råd til den.
5. Derfra aftaler vi den nye uge, og jeg giver dig den kommende uges program.
Mine seneste referencer:
Kræver ikke træningserfaring
Med mit træningssystem, kan du være med uanset hvilket niveau du er på.
Dine træningsdage er sat op, for at give dig maksimal effekt for din træning: 2-3x ugentlig fullbody og 2-3x mellemdage, hvor jeg anbefaler at du laver en form for konditionstræning, eller går en tur.
ALLE kan være med!
Fuld tilfredshed - eller pengene tilbage
Du vil elske min online træning, og for at forsikre dig om det, giver dig fuld fortrydelsesret og pengene tilbage, hvis du ikke er tilfreds. Jeg ønsker nemlig at skabe et godt, og langvarigt samarbejde med dig og give dig højkvalitets træning, uge efter uge! Mit system er omstillingsparat, til stort set alle situationer - skabt til at sikre at du kan træne hele året, uanset hvor du er!
Medlemskabet fornyes automatisk hver måned - OBS INGEN BINDING!