Squat uden sko

 DE BARSKOEDE REBELLER

-slår til igen.

Fodtøj kan ikke redde en lorte squat.

Der kan derfor være en kæmpe fordel i at du øver dig i at mærke gulvet under dig. Dette kan hjælpe dig til at have en velfordelt belastning på hele foden - det er AFGØRENDE for en god squat og det første jeg vil have du fokuserer på, når du skal rydde op i din teknik: Start med god balance på hele foden!